9月13日晚，由阳光心理协会主办的“从心适应大学”新生适应主题讲座在东莞理工学院莞城校区6#2课室顺利开讲。

此次讲座分别由三位讲师针对不同的主题进行分享。首先是阳光心协莞心团讲师李杰鸿，他通过把大学比喻成一场游戏，让同学们在理解大学之余，以一个全新的观念去认识大学。并针对大学可能存在的问题，提出了一些具体的方法，去帮助同学们更好的适应大学。林嘉淳讲师根据同学们可能普遍存在的一些效率以及时间管理问题提出了许多关于办法，让同学们在大学生活中能更有效地去完成工作。赖文杰讲师则通过对自我认识的分享带领同学们尝试地开始去思考造成“自我模糊”的原因，并且在这个过程中，学会去认识自己，发现自己，进而追求自己。

分享结束后的问答环节，大一的小鲜肉们纷纷踊跃提出自己的疑问，三位讲师也耐心的做出了解答。经管学院的文杰同学表示，通过这次讲座进一步了解了大学生活，觉得讲师讲述的一些技巧很有意思对自己很有帮助。（文/赖文杰王一博  摄影/李蓉）